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总结
老播客为你讲述关于极简主义、个人发展和生活优化的最好内容。金宝博苹果app
老播客在发布后的6个月内就有超过100万的下载量。它的创建是为了让听众更容易地消费他们最喜欢的个人成长和自我发展的博客内容。金宝博苹果app这个节目了1亿下载2020年8月!
像正念和有意识地生活这样的概念不再需要持续地遥不可及。你将学会如何掌控你的时间和思想，不管你手头上有多少，你还将学会如何真正做最好的自己。
毕竟，养成新习惯的关键是一致性。旧播客的每日短集格式是为了帮助你以一种既有意义又易于管理的方式来培养这种连贯性。
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节目主持人
贾斯汀·马利克
贾斯汀是一位屡获殊荣的播客主持人和有声读物解说员。他认为自己是终身学习者和企业家。他和Lee Rankinen创办了OLD Podcast来传播激励信息。这也迫使贾斯汀说得更多，帮助他克服自己的表现和社交焦虑。在他的业余时间，贾斯汀喜欢音乐和游戏之夜。
为了更好地了解贾斯汀(并找出他最喜欢的人生格言之一)，你可以查看他的深度采访发展全球。
个人成长播客上的博客包括
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- 来自BeMoreWithLess.com的Courtney Carver
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- 极简主义者的
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- 约书亚·贝克尔的网站
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- ZenHabits.net的Leo Babauta
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- 本杰明•哈迪
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- Allison卡门
别人在说什么
“在主持贾斯汀·马利克的10分钟课程中，你可以每天都得到灵感，而不会觉得自己是在浪费时间。”
- - - - - -Prevention.com
“如果你发现自己在收藏文章，却没有机会去阅读，那么这个播客就是为你准备的。”
- - - - - -奥普拉杂志
”188bet桌面游戏在你的清单上，你不可能错过鼓舞人心的内容来提高你的士气。”金宝博苹果app
- - - - - -Lifehack.org
